De nöjdaste pensionärerna i Europa bor i Schweiz - Swiss Life

Två tredjedelar av de tillfrågade ångrar lite eller inget i sina tidigare liv. 23% uppger att de har färre sociala kontakter sedan de gick i pension – 34% anser att dessa har blivit mer värdefulla. 31% av de mellan 65 och 74 år känner sig i alla fall ibland ensamma. 61% nämner sin äkta hälft eller partner som sin närmaste förtroendeperson. Män (80%) gör detta klarare oftare än kvinnor (45%). Två tredjedelar av mor- och farföräldrarna passar sina barnbarn minst en gång i månaden. Ingen annan åldersgrupp värderar sin energi och vitalitet så högt som de mellan 65 och 74 år. Däremot klagar hälften över kroniska hälsoproblem.

De 65- till 80-åringarna lever ett aktivt liv: En majoritet promenerar eller vandrar minst en gång i veckan (71%) och ägnar sig åt tankesport (70%). Med inträdet i pensionsåldern minskar den genomsnittliga dagliga färden, men inte restiden. Personer i tidig pensionsålder är särskilt rörliga utanför de typiska pendlingstiderna. Två av tre 65- till 80-åringar har rest inom Europa det senaste året – var tionde person har även varit utanför Europa de senaste sex månaderna. Majoriteten av pensionärerna är nöjda med sin ekonomiska situation – även om långt ifrån alla: Det visade en Swiss Life-studie redan 2022. "För ett uppfyllt liv i pensionsåldern är även icke-monetära aspekter viktiga. Därför undersöker vi i den aktuella studien livskvaliteten för personer i pensionsåldern utanför olika dimensioner som aktiviteter, allmän livstillfredsställelse, sociala nätverk, hälsa och mobilitetsbeteende", säger Nadia Myohl, Senior Researcher Pensions vid Swiss Life Schweiz. Fokus ligger huvudsakligen på den tidiga pensionsåldern, alltså de 65-80-åriga.

65- till 80-åringar drar övervägande positiva slutsatser om sina liv

Av de 2000 personer som Swiss Life tillfrågade i åldern 65 till 80 år är 80% nöjda eller mycket nöjda med sina nuvarande liv i allmänhet. Det placerar dem i topp i nöjdhetsrankningen: Både i jämförelse med yngre och när man ser på sina europeiska jämnåriga värderar personer i Schweiz över 65 år sin livsnöjdhet högst. Ju sämre den ekonomiska situationen eller det subjektiva hälsotillståndet är, desto lägre bedöms nöjdheten också bli. De 65- till 80-åringarna drar även övervägande positiva slutsatser om sina tidigare liv: Två tredjedelar säger att det finns få eller inga saker de ångrar i efterhand. Hela 72% tillbakavisar dessutom påståendet att livet ger mer smärta än glädje. "Vår undersökning visar att personer i tidig pensionsålder särskilt ofta är stolta över sin familj, yrkesmässiga framgångar eller personliga utveckling", säger Andreas Christen, chefen för Pensions Research vid Swiss Life Schweiz.

Personer i tidig pensionsålder lever ofta ett aktivt liv

Många av de tillfrågade 65- till 80-åringarna tillbringar dagligen tid med att läsa (77%), titta på TV (76%) och hushållsarbete (59%) – där det sistnämnda utförs av kvinnor (74%) betydligt oftare dagligen än av män (42%). 30% använder sociala medier som Instagram eller Facebook dagligen, men ännu fler (39%) avstår helt från dem. En förändring är dock förutsebar här: De 65- till 69-åriga är klart oftare online dagligen än de som är 75 till 80 år gamla. Andra populära aktiviteter som utförs minst veckovis är tankesport – alltså lösning av korsord – med 70%, promenader eller vandringar (71%), sport (58%) eller trädgårdsarbete (34%). 75% är (mycket) nöjda med sina fritidsaktiviteter. Runt 60% av 65- till 80-åringarna har barnbarn; nästan två av tre mor- och farföräldrar passar dem minst en gång i månaden. Därav utgör sedan två tredjedelar en fast del av omsorgsstrukturen: De passar sina barnbarn regelbundet, det vill säga på vissa dagar i veckan eller månaden.

Även i pension förblir sociala kontakter centrala

Kontakten med vänner och släktingar är nära i pensionsåldern: Nio av tio tillfrågade har fortfarande levande nära släktingar, och 95% nämner en specifik person med vilken de kan diskutera viktiga ämnen. För 61% är denna förtroendeperson äkta hälften eller partnern, där män uppger detta med 80% markant oftare än kvinnor (45%). 66% tror att de har goda vänner som står vid deras sida när de har det svårt. Bara en minoritet (17%) önskar fler sociala kontakter eller anser att deras antal minskat sedan de gick i pension (23%). Var tredje person uppger att deras sociala kontakter blivit mer värdefulla sedan de gick i pension. Totalt är tre av fyra personer i tidig pensionsålder (mycket) nöjda med sitt sociala nätverk. Dock kan även ensamhet spela en roll: 31% av 65- till 74-åringarna känner sig åtminstone ibland ensamma – dock är denna andel lägre än i yngre åldersgrupper.

65- till 74-åringar känner sig särskilt energiska och vitala

Runt sju av tio personer över 65 år beskriver sitt hälsotillstånd som bra eller mycket bra. Ingen annan åldersgrupp känner sig så energiska och vitala som 65- till 74-åringarna. Dock lider hälften i denna åldersgrupp av ett kroniskt hälsoproblem, där bara runt en femtedel känner sig begränsade i sina dagliga aktiviteter. Därför vårdas människor i tidig pensionsålder sällan på hem eller av Spitex. "Anmärkningsvärt i detta sammanhang är den klara majoriteten av 65- till 80-åringarna (77%), som säger att det inte är barnens skyldighet att vårda dem om de en dag inte längre kan ta hand om sig själva", säger Christen.

Två av tre 65- till 80-åringar har rest i Europa det senaste året

Personer i tidig pensionsålder är ofta ute med bil (81%) eller kollektivtrafik.