FHNW - Studie bevisar: Digital träning för cyklister fungerar

11.05.2026 | av Fachhochschule Nordwestschweiz

Klocka Lästid: 5 minuter


Fachhochschule Nordwestschweiz
Bildrättigheter: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz

11.05.2026, En digital träning förbättrar beteendet på cykel. Det visar en studie av Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW om cykelträningen «Level Up Your Ride». De som genomgår onlineutbildningen cyklar säkrare i vissa trafikmiljöer.


Över 11 000 personer avslutade år 2025 onlineutbildningen «Level Up Your Ride». De tränade under tre veckor på typiska trafiksituationer som rondeller, företräden, vänstersvängar eller avstånd till parkerade bilar.

Acceptans för utbildningen

Efter avslutad utbildning blev deltagarna tillfrågade om deras åsikter om «Level Up Your Ride». Återkopplingen är övervägande positiv: 92% skulle delta igen, 79% rapporterar att de lärt sig något och 67% känner sig säkrare i trafiken.

Fältstudie visar tydlig effekt

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW undersökte effekten i verkliga trafikförhållanden i en fältstudie. Totalt körde 60 personer en cirka fyra kilometer lång testbana. Testdeltagarna följdes och filmades för analys av kör- och blickbeteende. Tre grupper jämfördes: utan träning, med fysisk kurs och med onlineutbildning. Deltagarna fördelades i grupper baserat på ålder, kön och cykelfrekvens för att göra dem jämförbara.

Fältstudien visar:

- Onlineutbildningen förbättrar beteendet i utvalda trafiksituationer. Deltagare i en utbildning kör oftare korrekt i rondeller: 90% placerar sig i mitten jämfört med 50% i kontrollgruppen.

- Vid filbyte visar sig högre andelar korrekt beteende, till exempel med en över-skuldran-blink (60% i onlineutbildningen jämfört med 38% utan träning).

- Deltagare i online-utbildning håller oftare tillräckligt avstånd från parkerade bilar (upp till 60% i onlineutbildningen jämfört med 33% i kontrollgruppen).

- För andra situationer, som vänstersvängar eller företräden, kunde ingen skillnad mellan grupperna fastställas. Å ena sidan handlar detta om mer dynamiska trafiksituationer, där korrekt beteende beror på närvaron av andra trafikanter; å andra sidan är det möjligt att den valda metoden för fälttestet begränsade möjligheten att fånga dessa färdigheter.

Resultaten av fältstudien visar att cykelkurser – både i fysisk och digital form – kan påverka cyklisternas verkliga körbeteende positivt i vissa situationer.

FHNW-forskaren Prof. Dr. Dorothea Schaffner säger: «Vi ser tydliga skillnader i beteendet. Deltagarna tillämpar centrala regler oftare. Utbildningen fungerar i vardagen.» Och hon tillägger: «Den upprepade konfrontationen med konkreta trafiksituationer gör skillnaden. Så hålls lärda kunskaper kvar.»

Resultatet är tydligt: deltagarna i onlineutbildningen cyklar oftare säker.

- De cyklar oftare i mitten i rondellen.

- De håller mer avstånd till parkerade bilar.

- De ser oftare över axeln för att säkra sig.

Andelen som ser över axeln ökar från 38% utan träning till 57% med onlineutbildning. I rondellen kör över 85% av de utbildade personerna i mitten.

Framförallt de som är mindre erfarna på cykeln vinner i säkerhet och förtroende.

Cyklande vill ha säkerhet och nöje

Pro Velo får många positiva återkopplingar. Många cyklister uppdaterar sina kunskaper. De vill röra sig säkert och avslappnat i trafiken. Projektledare Adrian Freiburghaus säger: «Många cyklister uppskattar en uppdatering av sina kunskaper. Den som vet hur man uppträder korrekt i trafiken, kör mer avslappnat – och med mer glädje.»

Digital når många

Utbildningen fungerar på smartphone eller dator på fyra språk och når människor över hela Schweiz – oberoende av plats och tid. Innehållet skapades av Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (Högskolan för arkitektur, bygg och geomatik samt högskolan för tillämpad psykologi) i samarbete med Pro Velo Schweiz. Design och utveckling utfördes av Dreipol, kommunikationen av Webrepublic. Finansiering av Level Up Your Ride säkerställdes av Fonds för trafiksäkerhet (FVS). Den vetenskapliga stödet finansierades av stiftelsen för förebyggande åtgärder från AXA.

Kontakter

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Högskolan för tillämpad psykologi
Prof. Dr. Dorothea Schaffner
Institut für Innovation, Transformation och Nachhaltigkeit
T +41 62 957 27 76
dorothea.schaffner@fhnw.ch

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Högskolan för arkitektur, bygg och geomatik
Dr. Michael van Eggermond
Institut för byggnadsingenjörsvetenskap
+41 61 228 61 82
michael.vaneggermond@fhnw.ch

Pro Velo Schweiz
Adrian Freiburghaus
Projektledning Level Up Your Ride
+41 31 318 54 23
adrian.freiburghaus@pro-velo.ch

Kompakt information: LEVEL UP YOUR RIDE

LEVEL UP YOUR RIDE är ett nationellt, kostnadsfritt digitalt utbildningsprogram för cykel- och e- bike-förare. Det förmedlar nödvändiga körfärdigheter för ett säkert och självständigt deltagande i trafiken.

Genom interaktiva moduler och gamification-element lärs nyckelämnen såsom hantering av döda vinklar, företräden och rondeller praxisnära.

Utbildningen utvecklades av Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (högskola för tillämpad psykologi samt högskola för arkitektur, bygg och geomatik) i samarbete med Pro Velo Schweiz. Staden Zürich deltog som projektpartner. Finansiering av Level Up Your Ride säkerställdes av Fonds för trafiksäkerhet (FVS). Den vetenskapliga stödet finansierades av stiftelsen för förebyggande åtgärder från AXA.

För mer information på www.fhnw.ch

Högskolan för tillämpad psykologi FHNW

Högskolan för tillämpad psykologi FHNW är ett ledande kompetenscentrum för arbets-, organisations- och ekonomipsykologi i Schweiz och i det tyskspråkiga området. Den erbjuder cirka 940 studenter en krävande och praxisorienterad bachelor- och masterutbildning. Utbudet av vidareutbildningar är riktat till chefer och yrkesverksamma från olika yrkesområden.

Tillsammans med företag realiserar instituten forsknings- och utvecklingsprojekt med målet att nyttja professionell och vetenskaplig psykologi för samhälle och ekonomi, för yrkesliv och arbetsvärld.

För mer information på www.fhnw.ch/psychologie

Högskolan för arkitektur, bygg och geomatik FHNW

Högskolan för arkitektur, bygg och geomatik FHNW har sin plats i Muttenz. Den erbjuder bachelor- och masterutbildningar i områdena energiteknik och miljöteknik, arkitektur, geomatik och byggnadsingenjörskonst. För bygg- och energispecialister erbjuds en praxisorienterad, yrkesvidareutbildning.

För mer information på www.fhnw.ch/habg

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Dominik Lehmann
Kommunikationschef FHNW
Bahnhofstrasse 6
5210 Windisch
T +41 56 202 77 28
dominik.lehmann@fhnw.ch
www.fhnw.ch

Redaktörens anmärkning: Bildrättigheterna tillhör respektive utgivare. Bildrättigheter: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz


Kort sammanfattning av artikeln: « FHNW - Studie bevisar: Digital träning för cyklister fungerar »


Fachhochschule Nordwestschweiz


Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW omfattar tio högskolor med ämnesområden som tillämpad psykologi, arkitektur, bygg och geomatik, design och konst, informationsvetenskap, life sciences, musik, lärarutbildning, socialt arbete, teknik och miljö samt ekonomi. Campusuniversiteten FHNW är belägna i de fyra partnerkanterna Aargau, Basel-Landschaft, Basel-Stadt och Solothurn.

Runt 14 500 studenter är inskrivna vid FHNW. Över 1 300 föreläsare förmedlar praktisk och marknadsorienterad kunskap i 34 kandidat- och 24 masterprogram samt i många vidareutbildningsprogram. FHNW:s alumner är eftertraktade experter.

Obs: Texten "Om oss" är hämtad från offentliga källor eller från företagsprofilen på HELP.ch.

Källa: Fachhochschule Nordwestschweiz, pressmeddelande

Originalartikel på tyska publicerad den: FHNW - Studie belegt: Digitales Velotraining wirkt


Automatisk översättning från tyska med stöd av artificiell intelligens. Innehållet har granskats för svenskspråkiga läsare. Endast originaltexten i pressmeddelandet är juridiskt bindande.