Rökfri månad erbjuder i november under 30 dagar en chans att sluta röka för gott. Målet är att underlätta starten på ett rökfritt liv - detta med stöd av gemenskapen. "Det är värt att göra en förändring. Under de senaste åren har över 10 000 personer deltagit i initiativet. Deltagare skriver till oss att de, tack vare rökfria månaden, lyckades sluta med nikotin- eller tobaksanvändning och att de är väldigt stolta och glada", säger Livia Fuchs, BSc i hälsopromotion och prevention, del av projektteamet Rökfri månad.
Support som sträcker sig bortom november
Utmaningen stöds av det nationella rådgivningserbjudandet stopsmoking: Under den rökfria månaden, som med experter, dagliga tips och en stark community motiverar människor, följer teamet från stopsmoking deltagarna med individuell rådgivning och välinformerade upplysningar. Detta även efter att november-utmaningen är över. Fackmän kan också vända sig till stopsmoking vid frågor. "Under den rökfria månaden november finner människor ett bra tillfälle tillsammans med andra att ändra sina rökvanor. Vår uppgift är att följa deltagarna även efter månaden för att säkra en rökfri vardag på lång sikt", förklarar Selina Schättin från rådgivningserbjudandet stopsmoking, som drivs av Cancerföreningen Schweiz.
Ytterligare information
Anmälan till rökstopp-utmaningen:
https://rauchfreiermonat.ch/
Rådgivningserbjudandet stopsmoking: https://stopsmoking.ch/beratungsangebot-stopsmoking
Expertkunskap om rökavvänjning: https://stopsmoking.ch/fachwissen
Förebyggande åtgärder mot rökning: https://krebsliga.ch/nichtrauchen
Kontakt för medieförfrågningar
Cancerföreningen Schweiz: media@krebsliga.ch
Rökfri månad november: livia.fuchs@impacthub.net
Rådgivningserbjudandet stopsmoking: media@stopsmoking.ch